Menabung merupakan kebiasaan finansial penting bagi pekerja untuk membangun pondasi ekonomi yang kuat di masa depan. Namun, meningkatnya kebutuhan hidup…
Read More
Pola Hidup Sehat Saat Cuaca Hujan dan Udara Dingin
Cuaca hujan yang disertai angin dan udara dingin kerap membuat tubuh lebih rentan terserang penyakit. Perubahan suhu yang drastis dapat…
Read More
Fibermaxxing Berisiko, Ahli Gizi Sarankan Konsumsi Serat Sesuai Kebutuhan
Tren diet fibermaxxing, yaitu memperbanyak konsumsi serat, mendapat peringatan dari ahli gizi klinis Dr. dr. Luciana B. Sutanto, MS, SpGK(K).…
Read More
Brain Food: 5 Pilihan Nutrisi Penting Agar Otak Tidak Mudah Lupa
Menjaga kesehatan otak dan memori yang tajam bisa dimulai dari pilihan makanan sehari-hari. Dr. Gary Small, pakar kesehatan otak, menyarankan…
Read More
Memahami Suku Kajang Lewat Arsitektur Vernakular di Pameran UI
Suku Kajang di Desa Tanah Towa, Kecamatan Kajang, Kabupaten Bulukumba, Sulawesi Selatan, memiliki kehidupan yang erat dengan alam, mengharmoniskan borong…
Read More
Manfaat Edamame untuk Jantung, Tulang, dan Keseimbangan Hormon
Jakarta – edamame, kedelai muda berwarna hijau, kini dikenal sebagai superfood nabati karena kandungan gizinya yang tinggi namun rendah kalori.…
Read More
5 Minuman Pagi Terbaik untuk Menjaga Gula Darah bagi Penderita Diabetes
Memulai hari dengan pilihan minuman yang tepat sangat penting bagi penderita diabetes. Ahli gizi Sukh Sabia Preet Kaur Oberoi menekankan…
Read More
Air Rebusan Herbal: Kunyit, Temulawak, dan Meniran untuk Sistem Imun Kuat
Musim hujan meningkatkan risiko sakit akibat perubahan suhu, kelembapan tinggi, dan penyebaran penyakit infeksi. Salah satu cara menjaga daya tahan…
Read More
Kulit Buah Naga: Masker Wajah hingga Minuman Sehat
Kulit buah naga ternyata menyimpan beragam manfaat kesehatan dan kecantikan. Kandungan antioksidan, vitamin C, vitamin E, dan mineral membantu melindungi…
Read More
Super Flu Jadi Perhatian Dunia, Ini Ciri-ciri dan Cara Mengantisipasinya
Istilah Super Flu menjadi sorotan seiring meningkatnya kasus influenza di sejumlah negara. Kondisi ini mendorong masyarakat untuk memahami apa itu…
Read More
